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打卡自律百分百最新版是一款能夠幫助用戶進(jìn)行自律打卡的全新管理軟件,在平臺上可以設(shè)置自己的目標(biāo)進(jìn)行進(jìn)行計劃打卡,能夠的幫助用戶養(yǎng)成良好的習(xí)慣,同時軟件還有各種減壓功能等你來體驗,幫助用戶成為更好的自己,趕快來打開吧!
功能十分全面的生活打卡類軟件。軟件中設(shè)置了超多的打卡內(nèi)容及時提醒用戶進(jìn)行打卡,可以隨時在這里添加目標(biāo),平臺里面包含了很多的輔助工具幫助大家更好的執(zhí)行任務(wù),每天完成自律打卡都可以查看自己的進(jìn)度。還有很多的減壓功能幫助大家放松自己。
1、通過平臺可以制定目標(biāo)計劃,很多工具幫你更好執(zhí)行計劃。
2、提供豐富的輔助功能,還有很多放松減壓功能可以使用。
3、專為需要養(yǎng)成自律習(xí)慣的用戶們打造的一個自律打卡APP。
【打卡日歷】記錄堅持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況,每天堅持一點點,做更優(yōu)秀的自己;
【自律鎖機(jī)】擔(dān)心自控力不夠?智能防沉迷應(yīng)用鎖幫你解決自控能力差,擺脫手機(jī)依賴的問題;
【日常目標(biāo)】設(shè)定日常小目標(biāo),每天堅持為自己的計劃目標(biāo)打卡,告別拖延癥,讓朋友們共同見證您的成長與蛻變;
【專注空間】獨設(shè)專注時刻,根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時間自動記錄進(jìn)度完成情況;更有專注屏幕鎖定功能,暫時杜絕手機(jī)干擾,提高效率。
1、整理計劃:如果你對完成目標(biāo)或目標(biāo)本身有些模糊,就用成長練習(xí)來重新認(rèn)識整理計劃吧。
2、放飛自我:實現(xiàn)目標(biāo)的路上,你的情緒或許會影響你的行動,來調(diào)整下情緒,放飛自我吧。
3、確定目標(biāo):選擇要打卡的習(xí)慣,設(shè)定好目標(biāo)即可開始打卡之旅。
4、輔助工具:為了完成某些習(xí)慣,可以設(shè)置番茄鐘,計時完成任務(wù)。
5、快速減壓:目標(biāo)太大...路好長...,用快速減壓放松下精神吧。
3.有多種類別的日常習(xí)慣可以幫助您進(jìn)行選擇,并且您還可以自定義簽到內(nèi)容。
4.您還可以添加自己的心情文本,心理旅程,并將其用作以后的相冊日記。
2.可以幫助您解決自我控制能力差的問題,擺脫對手機(jī)的依賴。
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