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1.注意力轉(zhuǎn)移方式,幫助大家更好地進(jìn)行問題的面對(duì);
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【自我檢查】每天晚上自我總結(jié)提高
【放松】多種呼吸方式,適應(yīng)各類人群
【可選練習(xí)】豐富的健康練習(xí),強(qiáng)化你的決心和意識(shí)
【圖表】統(tǒng)計(jì)每個(gè)月破戒時(shí)間和原因,定制個(gè)人解決方案
【早晨日常練習(xí)】通過(guò)一系列健康活動(dòng),幫助你建立健康的多巴胺來(lái)源
【交流】分享成功經(jīng)驗(yàn)幫助他人,鞏固自己.提出自己的問題,互相鼓勵(lì)
v3.7.4版本
1.新增定位功能
2.界面ui優(yōu)化
v3.7.3版本
1.新增陽(yáng)光卡片
向陽(yáng)日記app
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向陽(yáng)社區(qū)管家客戶端
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