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7動(dòng)app是一款主打鍛煉功能的手機(jī)軟件。專注于盆底肌的鍛煉，問(wèn)你的兩性生活提供更好的幫助，并且能夠讓你的私密部位得到更好的健康鍛煉，給你一個(gè)舒適的生活。趕快來(lái)點(diǎn)擊下載體驗(yàn)吧！
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7動(dòng)提供孕后瘦身減肥操教程，簡(jiǎn)單科學(xué)地鍛煉你的盆底肌群，讓你沒(méi)必要打針吃藥，動(dòng)動(dòng)就能健身減脂自然改善自己的身體，有效解決你的難言之隱。
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【盆底肌數(shù)據(jù)訓(xùn)練分值】教練系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給你匹配自身狀況的分值，讓你每次訓(xùn)練都能直觀地看到多銳運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的效果；
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【備孕助手】
男性和女性通過(guò)鍛煉盆地肌，可以提升精子質(zhì)量和子宮健康程度，協(xié)助你更快的擁有一個(gè)更好更健康的小寶貝，女性堅(jiān)持訓(xùn)練順產(chǎn)時(shí)有助于分娩和縮短產(chǎn)程。
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堅(jiān)持鍛煉盆底肌，可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，還可以輔助治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等問(wèn)題，預(yù)防臟器脫垂。
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【盆底肌】
也被稱為“凱格爾肌肉”，是用來(lái)支持子宮、膀胱、直腸和小腸的肌肉，男性也可以通過(guò)做PC肌肉（盆底肌群）訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)盆底肌肉.
【商城】
千萬(wàn)款商品總有只屬于你的
v4.6.7 版本
修復(fù)了bug和提高居家鍛煉的追蹤效果。
游戲數(shù)字化的盆底肌凱格爾運(yùn)動(dòng)品牌，讓運(yùn)動(dòng)改善生活，有健康才有未來(lái)！
v4.6.2 版本
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v4.3.3版本
1.組團(tuán)模塊新增團(tuán)商城，組團(tuán)鍛煉用戶可以兌換實(shí)物和會(huì)員方面的優(yōu)惠，鍛煉多優(yōu)惠更多哦?。?/p>
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5.團(tuán)消息功能修改，入口切換到我的消息界面，消息就是要整整齊齊，這樣看著才舒服。
v4.2.2 版本
全球二百多萬(wàn)盆友聚集地，各類運(yùn)動(dòng)玩法入門簡(jiǎn)單而且趣味十足！
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3.3.8?更新內(nèi)容：
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v2.0 更新內(nèi)容
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